Montags - 1264 - Seniorengymnastik

Beginn: 28.04.2025         Montag, 11.30 - 12.30 Uhr

Präventive Funktionsgymnastik für Ältere. Gesundheitsförderung durch sanfte Aktivierung des Halte- und Stützapparates für Erwachsene.
              

Ort: Starlight  Musical Academy, Friedrichstraße 182, 42551 Velbert
Leitung: Marianne Singbeil
Gebühr: € 70,00
Termine: 10 x 60 Min.
Montags - 1061 - Seniorengymnastik

Beginn: 13.01.2025        Montag, 09.30 - 10.30 Uhr

Präventive Funktionsgymnastik für Ältere. Gesundheitsförderung durch sanfte Aktivierung des Halte- und Stützapparates für Erwachsene.

Ort: Starlight  Musical Academy, Friedrichstr. 182, 42551 Velbert
Leitung: Marianne Singbeil
Gebühr: € 77,00
Termine: 11 x 60 Min.

              

Montags - 1062 - Seniorengymnastik

Beginn: 13.01.2025         Montag, 10.30 - 11.30 Uhr

Präventive Funktionsgymnastik für Ältere. Gesundheitsförderung durch sanfte Aktivierung des Halte- und Stützapparates für Erwachsene.


              

Ort: Starlight  Musical Academy, Friedrichstraße 182, 42551 Velbert
Leitung: Marianne Singbeil
Gebühr: € 77,00
Termine: 11 x 60 Min.
Montags - 1261 - Seniorengymnastik

Beginn: 28.04.2025        Montag, 09.30 - 10.30 Uhr

Präventive Funktionsgymnastik für Ältere. Gesundheitsförderung durch sanfte Aktivierung des Halte- und Stützapparates für Erwachsene.

Ort: Starlight Musical Academy, Friedrichstr. 182, 42551 Velbert
Leitung: Marianne Singbeil
Gebühr: € 70,00
Termine: 10 x 60 Min.

              

Montags - 1262 - Seniorengymnastik

Beginn: 28.04.2025         Montag, 10.30 - 11.30 Uhr

Präventive Funktionsgymnastik für Ältere. Gesundheitsförderung durch sanfte Aktivierung des Halte-und Stützapparates für Erwachsene.

Ort: Starlight  Musical Academy, Friedrichstraße 182, 42551 Velbert
Leitung: Marianne Singbeil
Gebühr: € 70,00
Termine: 10 x 60 Min.

              

Montags - 1064 - Seniorengymnastik

Beginn: 13.01.2025         Montag, 11.30 - 12.30 Uhr

Präventive Funktionsgymnastik für Ältere. Gesundheitsförderung durch sanfte Aktivierung des Halte- und Stützapparates für Erwachsene.


              

Ort: Starlight  Musical Academy, Friedrichstraße 182, 42551 Velbert
Leitung: Marianne Singbeil
Gebühr: € 77,00
Termine: 11 x 60 Min.
Dienstags -1066 - Bewegung für Vitalität und Gesundheit

Beginn: 07.01.2025        Dienstag, 17.00 - 18.00 Uhr

Gesundheitsförderung durch sanfte Aktivierung des Halte- und Stützapparates für Erwachsene. Ausdauer – Koordination- Beweglichkeit sind die Inhalte eines ausgewogenen Muskeltrainings.

Ort: Turnhalle im Schulzentrum Am Thekbusch 2a, Flandersbach, 42549 Velbert
Leitung: Anke Bangert 
Gebühr: € 60,00
Termine: 10 x 60 Min.

              

Dienstags - 1068 - Fit und beweglich in jedem Alter

Beginn: 07.01.2025        Dienstag, 19.00 - 20.00 Uhr

Gesundheitsförderung durch sanfte Aktivierung des Halte- und Stützapparates für Erwachsene. Ausdauer – Koordination- Beweglichkeit sind die Inhalte eines   ausgewogenen Muskeltrainings. Freude an der Bewegung

Ort: Turnhalle im Schulzentrum Am Thekbusch 2a, Flandersbach
Leitung: Anke Bangert 
Gebühr: € 60,00
Termine: 10 x 60 Min.

              

Donnerstags - 1073 - Vielseitig, aber nicht zu viel

Beginn: 09.01.2025            Donnerstag, 10.30 - 11.30 Uhr

Präventive Funktionsgymnastik für Ältere. Gesundheitsförderung durch sanfte Aktivierung des Halte- und Stützapparates für Erwachsene.

Ort: Gymnastikhalle Gesamtschule Poststr.117, 42549 Velbert (Eingang Judo Club)
Leitung: Anke Bangert 
Gebühr: € 60,00
Termine: 10 x 60 Min.

              

Dienstags - 1072 - Fitnessgymnastik

Beginn: 14.01.2025            Dienstag, 19.30 - 20.30 Uhr              

Präventive Funktionsgymnastik. Gesundheitsförderung durch sanfte Aktivierung des Halte- und Stützapparates für Erwachsene.

Ort: Starlight Musical Academy, Friedrichstraße 182, 42551 Velbert
Leitung: Marianne Singbeil           
Gebühr: € 77,00
Termine: 11 x 60 Min.
Sonntags - 1060 - Skigymnastik, Ausdauer und Koordination

Beginn: 12.01.2025          Sonntag, 10.30 - 12.00 Uhr

Diese Veranstaltung dient der richtigen Vorbereitung auf den Wintersport.

Ort: Schulzentrum Am Thekbusch 2 a, Flandersbach, 42549 Velbert
Leitung: Elke Klingbeil
Gebühr: € 75,00  
Termine: 10 x 90 Min.

              

Dienstags - 1067 - Mensch, beweg dich!

Beginn: 07.01.2025        Dienstag, 18.00 - 19.00 Uhr

Gymnastik für Muskulatur, Rücken und Gelenke. Gesundheitsförderung durch sanfte Aktivierung des Halte- und Stützapparates für Erwachsene.

Ort:

Turnhalle im Schulzentrum Am Thekbusch 2a,Flandersbach
Leitung: Anke Bangert
Gebühr: € 60,00
Termine: 10 x 60 Min.
Dienstags - 1272 - Fitnessgymnastik

Beginn: 29.04.2025           Dienstag, 19.30 - 20.30 Uhr

 

Präventive Funktionsgymnastik. Gesundheitsförderung durch sanfte Aktivierung des Halte- und Stützapparates für Erwachsene.

Ort: Starlight Musical Academy, Friedrichstraße 182, 42551 Velbert
Leitung: Marianne Singbeil
Gebühr: € 70,00
Termine: 10 x 60 Min.

              

Mittwochs - 1269 - Fit für Alltag und Beruf

Beginn: 30.04.2025        Mittwoch, 09.30 - 10.30 Uhr

Präventive Funktionsgymnastik. Gesundheitsförderung durch sanfte Aktivierung des Halte- und Stützapparates für Erwachsene.

Ort: Starlight Musical Academy, Friedrichstr. 182, 42551 Velbert
Leitung: Marianne Singbeil
Gebühr: € 70,00
Termine: 10 x 60 Min.
Mittwochs - 1270 - Fitnessgymnastik 50+

Beginn: 30.04.2025        Mittwoch, 10.30 - 11.30 Uhr

Präventive Funktionsgymnastik. Gesundheitsförderung durch sanfte Aktivierung des Halte- und Stützapparates für Erwachsene.

Ort: Starlight  Musical Academy, Friedrichstr. 182, 42551 Velbert
Leitung: Marianne Singbeil
Gebühr: € 70,00
Termine: 10 x 60 Min.
Mittwochs - 1271 - Fitnessgymnastik

Beginn: 30.04.2025            Mittwoch, 11.30 - 12.30 Uhr

Präventive Funktionsgymnastik. Gesundheitsförderung durch sanfte Aktivierung des Halte- und Stützapparates für Erwachsene.

Ort: Starlight Musical Academy, Friedrichstraße 182, 42551 Velbert
Leitung: Marianne Singbeil           
Gebühr: € 70,00
Termine: 10 x 60 Min.

              

Mittwochs - 1069 - Fit für Alltag und Beruf

Beginn: 15.01.2025         Mittwoch, 09.30 - 10.30 Uhr

Präventive Funktionsgymnastik. Gesundheitsförderung durch sanfte Aktivierung des Halte- und Stützapparates für Erwachsene.

Ort: Starlight  Musical Academy, Friedrichstr. 182, 42551 Velbert
Leitung: Marianne Singbeil
Gebühr: € 77,00
Termine:

11 x 60 Min.
Mittwochs - 1070 - Fitnessgymnastik 50+

Beginn: 15.01.2025       Mittwoch, 10.30 - 11.30 Uhr

Präventive Funktionsgymnastik für Sie und Ihn. Gesundheitsförderung durch sanfte Aktivierung des Halte- und Stützapparates für Erwachsene.

Ort: Starlight  Musical Academy, Friedrichstr. 182, 42551 Velbert
Leitung: Marianne Singbeil
Gebühr: € 77,00
Termine: 11 x 60 Min.
Mittwochs - 1071 - Fitnessgymnastik

Beginn: 15.01.2025          Mittwoch, 11.30 - 12.30 Uhr

Präventive Funktionsgymnastik für Sie und Ihn. Gesundheitsförderung durch sanfte Aktivierung des Halte- und Stützapparates für Erwachsene.

Ort: Starlight Musical Academy, Friedrichstraße 182, 42551 Velbert
Leitung: Marianne Singbeil           
Gebühr: € 77,00
Termine: 11 x 60 Min.

              

Donnerstags - 1095 - Funktionsgymnastik

Beginn: 09.01.2025        Donnerstag, 17.30 - 18.30 Uhr

Präventive, gesundheitsfördernde Funktionsgymnastik (Muskel-Skelett-System) und Herz-Kreislauftraining für Erwachsene.

Ort: Gymnastikhalle Gesamtschule, Poststr. 117 (Eingang Judo Club)
Leitung: Petra Lösing
Gebühr: € 60,00
Termine: 10 x 60 Min.